Кус-Кус (крупа) — калорийность и пищевая ценность

Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Кус-Кус (крупа)

• Кускус с ягодами и медом, 98 ккал
• Кус-кус с овощами, 150 ккал
• Кус ку с овощами , 87 ккал
• Кус-кус с овощами и куриным филе, 76 ккал
• Кабачки фаршированные, 76 ккал
• Кус-кус с куриной грудкой и овощами, 120 ккал
• Кус-кус с овощами и куриной грудкой, 87 ккал
• Кальмары с овощами, 113 ккал
• Котлеты рыбные, 122 ккал
• Кус-кус с овощами, 532 ккал
• Кускус пареный водой (1ст.л. 16г сырого), 158 ккал
• Пирог с кускуса и сыра, 169 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!